사주, 별자리, MBTI, 관상, 이상형이 맞는 연인 찾아보기

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완벽한 궁합의 인연을 연결해주는 소개팅 앱, '미리' 설치하기 : http://Athog.me/t7qya1nmur 사주, 별자리, 띠, 혈액형, MBTI, 관상, 이상형, 가치관 등 궁합이 잘 맞는 최적의 인연을 찾아드려요!   궁합이 잘 맞는 연인을 찾아보세요 ㆍ상대방을 파악하느라 시간, 에너지 쏟기 지쳤을 때 ㆍ가까운 동네친구ㆍ남사친ㆍ여사친이 없을 때 ㆍ연애운 · 결혼운 · 재물운 · 직장운 궁합이 잘 맞는 인연과 데이트하고 싶을 때 ㆍ관심사 · 가치관이 잘 맞는 연인을 만들고 싶을 때 ㆍ2023 계묘년, 2024 갑진년 내 미래 인연이 궁금할 때   1. 부담없이 가입하고 즐겨보세요. ㆍ 매일 세 번! 나에게 어울리는 인연을 무료로 소개받을 수 있어요. ㆍ 상대방과의 사주 · 별자리 · 띠 · 오행 궁합 등 무료 궁합 서비스를 제공해요. ㆍ 매일 오전, 오후, 저녁 오늘의 운세를 확인해 보세요. ㆍ 신규 회원에게만 주어지는 웰컴 무료 선물을 받아보세요. ㆍ 매일 접속만해도 서비스를 즐길 수 있는 출석 보상을 드려요! ㆍ 상대방과 매칭이 되면 채팅방이 무료로 오픈돼요!   2. 궁금했던 나의 관상/이미지를 친구들에게 물어보세요. ㆍ 관상테스트에 참여해보세요. ㆍ 동물상, 연애스타일, 도화살, 홍염살, 전생, 직업 등 친구들의 관상/이미지를 투표하고 나도 물어볼 수 있어요!   3. 사용할수록 점점 더 완벽해지는 궁합 매칭 ㆍ 이상형 정보를 등록해 보세요. 알맞은 인연을 추천해 드릴게요. ㆍ 가치관 질문에 답해보세요. 나와 비슷한 생각을 가진 사람을 추천해드려요   4. 클린하고 안전한 소개팅 앱 ㆍ 가입 심사를 통해 프로필을 꼼꼼히 확인하고 있어요. 검증된 유저만이 활동해요! ㆍ 모니터링과 회원들의 신고를 통해 발견된 불량 유저들은 즉시 이용할 수 없도록 처리하여 안전하고 클린한 환경을 만들고 있어요.   5. 초대코드(혜택_입력 시 1500원 상당의 블루 5개 지급) 3437b5f4 

건강한 삶을 사는 법

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百歲(백세)까지 건강하게 사는 法(법)



️하루에 잠은 6~8시간 꼭 단잠을 자세요.

️잠자리에서 일어나면 누워서도 자신만의 운동을 하세요

️일어나서는 입 안을 깨끗이 양치를  꼭 하시고, 따뜻한 물을 한잔 마셔 보세요

️아침식사는 절대 거르지 말고, 야채를 많이 드시고,
️계란 프라이는 필수로 1개 드시고... 30분 후 두유 한잔도 더불어 드세요

️매끼 빠지지 마시고.. 양파와 오이를 꼭 드세요. 양파는 혈전 청소부요, 오이는 장내의 노폐물 배출자입니다.

️나이가 들수록 일주일에 세 번 이상 단백질을 섭취하세요.
육류로는 오리고기, 흑돼지 앞다리살이 최고죠. 왜?  불포화 지방산이기 때문입니다.
꼭 수육으로 섭취하세요. 굽거나, 볶는 것은 안됩니다. 곁들이면 생선도 좋습니다.

️포화지방산 고기는 되도록 멀리하세요
쇠고기, 돼지고기, 닭고기... 등입니다.

️되도록이면 밀가루 음식은 자제하세요.
국수, 빵, 수제비, 과자, 등등
그것은 바로 포도당이기 때문입니다.
그래서 췌장이 인슐린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어집니다.

️우리가 일반적으로.. 생각 없이 먹는 튀김요리, 통닭, 햄버거, 피자, 마요네즈도 몸에 안 좋습니다. 참고하세요.
생활 문화를 바르게 갖지 못하면... 결국 병은 찾아들기 마련입니다. 
그러기 전에 백세시대에 맞는 건강시대로 함께 갑시다

️밤늦게... 되도록이면 7시 30분 넘어서는 음식을 자제하세요.

️잠들기 전에 뜨거운 물 한잔으로  몸을 편히 잠들게 하시면 더욱 좋습니다.


️건강은 건강할 때 지켜요. 아무리 많은 돈을 줘도... 대신... 아파 줄 사람 없고... 죽어줄 사람도 없습니다. 나중에 후회하지 말고요...
실천은 곧 건강을 지키는 것입니다.

️가족 식단은 온 가족의 건강을 지키는 최상이죠. 그래서 대단히 중요한 것입니다.
이것만 알고 실천해도... 건강하게 백세시대로 가는데 이상 없습니다.

️인간에게 생기는 치매는... 나이 먹고... 늙어서 생기는 병이 아닙니다.
치매는... 물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나입니다.

️우리 몸은 면역체계가 가동됩니다.

️우리 몸에 물이 부족하면... 물이 없어도 살 수 있는 부분부터 물 공급을 차차 줄여나갑니다. 이때가... 물을 잘 마시지 않는 30대부터입니다. 4~50대부터는 더 마시지 않습니다.  그럼 우리 몸 중 어디가 먼저 늙어 갈까요. 

️바로 피부부터 늙어 갑니다. 피부가 말랐다고 죽지는 않습니다. 피부가 먼저 늙어가는 겁니다.

️그래도 물이 부족하면 다음 어디를 줄여 나갈까요. 장기입니다. 이 때는 5~60대가 되겠네요.
그래서 이때부터 여기저기 아파지는 곳이 많아지는 겁니다. 물론 그동안 많이 사용하기도 했지만...

️최종적으로 물이 부족하면요...
뇌에 물 공급이 잘 되지 않습니다.
드디어 뇌가 아프기 시작합니다.
그래서 노인이 되면 질환 중에서 뇌 관련 질환이 제일 많습니다

️물 부족은 만병에 근원입니다.
반대로 물만 잘 드셔도 질병 80%는  스스로 낫는다고 합니다.
물을 잘 드시면 치매 예방도... 치매도 늦출 수 있습니다.
문제는 물이 목에 걸려서 먹지 못하는 데 있습니다
옛날 노인들이 하시는 말씀 중에... 물도 돼서 마시지 못한다며 한 모금도 못 마시는 노인들도 많았습니다.
사람이 늙어서 죽을 때는... 몸에 수분이 거의 빠져나가 양자 파동이 없을 때 죽는 것입니다.
물을 자주 마시는 습관을 들이세요

️모든 건강과 질병은... 식생활 습관과 생활 습관이 90%이며, 부모로부터 유전으로 물려받은 질병도 습관으로 고칠 수 있습니다.
우리가 상온(常溫)의 물만 마셔도 몸은 몰라보게 건강해집니다.

️냉수는 체온을 떨어 뜨리는데, 체온이 1도 떨어질 때마다 면역력은 30%,
기초대사력은 12%씩 떨어집니다.
냉수는 소화,  혈액순환, 효소의 활성기능을 떨어 뜨립니다.
냉수는 체내 산화를 촉진시켜 노화를 촉진합니다.

️암세포는 低(저) 체온상황에서 활성화되고, 高(고) 체온에서는 얼씬도 못합니다. 우리가 병에 걸리면 일단 몸이 불덩이가 되는데, 그 이유는 무엇일까요? 
몸이 스스로 알아서 체온을 높여 몸속에 들어온 병균을 죽이거나 퇴치하여 살리려는 생명의 자생능력 때문입니다.
몸이 따뜻해지면 더 이상 지방 비축이 필요 없구나라고 인체가 스스로 판단해 음식을 과다 섭취하지 못하게 하거나 몸속의 지방 비축을 스스로 제어합니다.

️몸이 건강해지려면 일단 가정에서부터 생수나 식수를 냉장고 안에서 밖으로 끌어내도록 해야 합니다.
세상 살기 싫으면... 냉수를 자주 마시도록 하세요. 그러면 남들보다 빨리 갈 수 있습니다.





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