우리는 모두 알레르기 증상이 있었는데, 계절이 지나면 없어지는 것 같다. 그렇다면, 계절이 이러한 증상들이 발생하는 유일한 이유일까요? 가끔 힘들어 보이는 다른 이유들이 있나요? 알레르기 약을 꾸준히 복용하는 사람과 다른 점이 있다면? 차이점은 만성 알레르기입니다.
만약 여러분이 만성 알레르기를 앓고 있다면, 여러분의 알레르기 증상은 오랜 기간 동안 지속될 것입니다. 계절성 알레르기는 자극성이나 문제가 지나가면 사라질 것이다. 많은 사람들이 만성 알레르기로 고통 받고 있고 이것은 몇 가지 이유 때문일 수 있다:
노화: 우리가 나이가 들면서, 우리의 면역 체계가 약해지고 그것은 싸우는 것을 거부하거나 박테리아나 알레르겐과 싸울 수 없을 가능성이 큽니다. 이런 경우 자극성이나 알레르겐이 견디기 어려워지고 그 사람은 끊임없이 고통을 받는다. 이것을 해결하는 방법들이 있고 한 가지 방법은 더 나은 면역 체계를 구축하는 것이다. – 건강하게 먹고 규칙적으로 운동하는 것은 여러분의 몸이 그러한 알레르겐에 반응하는 방법을 바꿀 수 있다. 알레르기 증상은 자동으로 가라앉습니다.
추가 자극제: 종종 알레르기 반응을 일으키는 것은 두 번째로 악화되는 경향이 있고 이것은 공기 중에 있는 다른 자극제의 존재 때문일 수 있다. 전형적으로, 여러분이 특정한 것에 알레르기가 있을 때, 다른 알레르겐들과도 싸울 수 있는 능력을 감소시키는 것으로 보입니다. 이것은 거의 틀림없이 당신의 알레르기 증상을 악화시킬 것이다.
유전: 알레르겐, 꽃가루 또는 음식에 의해 유발되는 알레르기 외에도, 알레르기를 일으키는 경향은 당신의 유전자에 의해 만들어진다. 가족 중 누군가가 알레르기를 가지고 있다면, 그/그녀는 여러분이 알레르겐이나 박테리아와 접촉했을 때 촉발되는 그러한 경향을 여러분에게 전가한 것입니다.
만성 알레르기는 또한 유발 요인에 대한 지식으로 충분히 관리할 수 있다. 여러분의 삶에 변화를 주고, 그 방아쇠를 알고 피하는 것은 여러분이 행복하고, 건강하고, 알레르기가 없는 삶을 살 수 있도록 해줄 것입니다.
여러분의 알레르기가 무엇이든, 일년 내내 알레르기 증상으로 고통 받는 것이나 꽃가루가 가장 강해 보이는 시기에 고통 받는 것은 아마도 가장 힘든 일일 것입니다. 먼지, 음식, 곰팡이, 잡초, 담쟁이덩굴, 꽃가루와 같은 실외 알레르기에 의해 야기되는 실내 알레르기든 간에, 그것들은 조심해서 치료될 필요가 있다. 약물에 대한 의존도를 줄이면 건강을 더 빨리 회복하고 부작용의 문제 없이 더 긍정적인 삶을 살 수 있다.
여기 우리는 당신의 알레르기 증상을 조절할 수 있는 몇 가지 요령을 제안합니다.
선글라스: 여러분은 알레르기로 고통 받는 2천만 명 이상의 사람들이 있다는 것을 알면 놀랄 것입니다. 가장 흔한 알레르기 증상 중 하나는 눈의 자극과 홍조이다. 이것은 선글라스를 사용하면 쉽게 피할 수 있다. 그것들은 멋있어 보일 뿐만 아니라, 포자나 꽃가루가 노출된 눈에 들어갔을 때 흔히 볼 수 있는 꽃가루 알레르기를 예방하는 데 도움을 줄 것이다. 이상적인 것은 포자가 눈에 들어가는 것을 막기 위해 노출을 거의 하지 않고 눈을 감아야 한다.
침구 및 소프트 완구 세척 및 건조: 먼지 진드기를 막는 것은 여러분 자신에게 줄 수 있는 가장 큰 선물입니다. 이 먼지 진드기들은 집 주변 어디에나 살고 있고 부드러운 장난감과 침구를 특히 좋아하는 것처럼 보입니다. 모든 침구와 부드러운 장난감을 뜨거운 물로 잘 씻도록 하세요. 이것들은 또한 뜨거운 건조기에 넣어져야 하는데, 이것은 심각한 알레르기를 일으키는 먼지 진드기를 죽일 것이다. 아이들은 이 먼지 진드기들에 의해 가장 심하게 영향을 받는다.
현명한 휴가: 여러분의 알레르기 증상이 가장 적다는 것을 아는 시기에 휴가를 보내도록 하세요. 시즌 내내 휴가를 보내는 것은 불가능할 수도 있지만, 가장 적은 시간을 선택하는 것은 현명하고 약간의 수고를 덜 수 있다. 게다가, 만약 여러분이 도로로 여행할 계획이라면, 창문을 걷어 두고 꽃가루가 없는 장소를 선택하도록 하세요.
알레르기가 여러분의 삶을 지배할 필요는 없습니다. 현명한 선택과 보살핌은 여러분이 알레르기가 없는 편안하고 건강한 삶을 살 수 있도록 해줄 것입니다.
의사를 찾아가 약을 처방받는 것은 드문 일이 아니다. 유일한 차이점은 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 자주 아프다는 것이다. 보험이 있음에도 불구하고, 처방약들은 누구의 예산에도 큰 구멍을 낼 수 있다. 처방약이 비싼 반면, 처방전 없이 살 수 있는 약도 비싸다.
Zyrtec은 처방전 없이 살 수 있는 약이지만, 만약 여러분이 지속적인 알레르기로 고통을 받는다면, 그것은 꽤 비쌀 수 있습니다. 이 약을 사는 동안 돈을 절약할 수 있는 몇 가지 방법이 있고 가장 흔한 방법 중 하나는 Zyrtec 인쇄 가능한 쿠폰을 사용하는 것이다. 탐색할 수 있는 다른 옵션은 다음과 같습니다.
저비용 제네릭: 만약 여러분이 Zyrtec이 비싸다고 생각하고 그것에 대한 대안을 찾고 싶다면, 여러분이 해야 할 일은 여러분이 제네릭 약을 찾는 것을 도와줄 수 있는 약사와 이야기 하는 것뿐인데, 그것은 그렇게 비싸지 않을 수도 있다. 모든 약에 제네릭 버전이 있는 것은 아니지만, 하나를 찾으면 성분과 성분이 같아진다. 여기서 좋은 점은 대부분의 가격이 당신이 찾는 브랜드보다 30-80% 저렴하다는 것입니다.
온라인으로 확인: 온라인에서 약을 사는 것은 위험하지만, 만약 여러분이 유명한 웹사이트에서 Zyrtec과 같은 브랜드를 산다면, 여러분은 환상적인 거래를 발견할 것입니다. Zyrtec 인쇄 가능한 쿠폰을 사용할 수 있는데, 이것은 가격을 크게 낮출 수 있다. 경우에 따라 이러한 할인은 최대 75%에 이를 수 있으며, 이를 통해 많은 비용을 절감할 수 있습니다.
신문: 좋은 거래를 위해 페이지를 샅샅이 뒤지는 것은 여러분이 더 낮은 비용으로 약을 살 수 있게 해 줄 것입니다. 당신은 온라인 버전의 신문에서 Zyrtec 인쇄 가능한 쿠폰을 찾을 수 있을 뿐만 아니라 몇몇 다른 브랜드에 대한 거래도 찾을 수 있을 것이다. 약국에서 운영하는 특산물을 주시하는 것도 유익할 수 있다. 또한, 많은 약국들은 당신이 그들의 온라인 상점을 방문하기를 원하며, 따라서 온라인상에서 독점적인 거래를 제공한다. 이러한 Zyrtec 인쇄 가능한 쿠폰은 당신이 신문이나 가게에서 찾을 수 있는 것보다 더 많은 할인을 제공할 수 있다.
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