고혈압의 위험한 징후
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고혈압의 위험한 징후
혈관을 통과하는 혈류의 속도는 혈압이라고 알려져 있다. 고혈압 또는 고혈압은 혈압이 비정상적으로 높아진 상태를 말한다. 동맥이 좁아지면 혈액의 흐름에 대한 저항력이 생기고, 그 결과 고혈압 경향이 나타난다. 이러한 경우 혈압 차트를 쉽게 보관하여 정상 혈압과 비교하여 혈압 수준을 추적해야 합니다.
고혈압의 원인
고혈압에 대한 특별한 이유는 없다. 40세 이후에는 고혈압 차트에 따라 정상 혈압 수준을 유지할 수 있도록 자신을 점검해야 한다.
고혈압에는 여러 가지 이유가 있다.
• 부모로부터 물려받은 것
• 신체 기관 고장입니다. 예를 들어, 만약 신장이 제대로 작동하지 않는다면, 여러분의 몸에서 소금과 체액의 정상적인 균형이 흐트러질 것입니다. 결과적으로, 여러분의 혈압이 높아질 것입니다.
• 갑상선 질환
• 불법 약물 섭취 또는 과도한 알코올 섭취
• 아드레날린 호르몬 분비 문제
• 장기간에 걸친 건강하지 못한 생활습관, 체중문제와 비만으로 이어짐
고혈압 증상
혈압 수치의 이상을 나타내는 많은 징후가 있으며, 그 중 일부는 아래에 언급된다.
• 두통
• 시력의 급격한 변화
• 호흡 곤란, 특히 신체적인 운동 중
• 코의 갑작스러운 출혈
• 현기증과 흉통
• 소변 속 혈액
여기에 언급된 증상과는 별개로 혈압 수치가 올라가도 이렇다 할 증상을 겪지 않는다는 것을 간혹 보게 될 것이다. 따라서 혈압 수치를 정상 범위 내로 유지하기 위해 고혈압 차트를 살펴보고 이해하는 것이 필요하다.
혈압이 장기간 이상 수치를 보인다면 의사의 조언을 듣고 문제가 생기기 전에 시기적절한 고혈압 치료를 선택하는 것이 좋다.
고혈압의 구체적인 원인은 알려져 있지 않지만, 여전히 고혈압을 초래하는 몇 가지 요인들은 다음과 같다.
• 흡연 및 알코올 섭취
• 가족력
• 과체중 또는 비만
• 높은 염분 섭취량
• 스트레스와 나이
고혈압은 다음과 같은 건강상의 위험을 초래할 수 있다.
동맥 손상
고혈압은 다리의 혈류에 영향을 미친다. 그것은 통증, 경련, 통증, 그리고 마비로부터 시작되는 당신의 몸에 플라그를 만들 수 있습니다. 그것은 또한 동맥의 세포들을 손상시킬 수 있고, 그 후에 고혈압 치료는 필수가 된다.
신장병
고혈압은 신장의 혈관을 좁혀 신부전을 일으킬 수 있다.
뇌손상
고혈압은 뇌의 혈액 공급을 방해하거나 혈액 응고를 시작할 수 있다. 통제되지 않는 혈압은 종종 뇌 혈관을 손상시키고 약화시키며 뇌졸중을 초래한다. 따라서 고혈압 차트를 가끔 참조하는 것은 여러분의 혈압 수준과 관련된 위험이 있는 경우 이를 인지할 수 있도록 권장됩니다.
시력 손실
고혈압은 눈의 혈관을 손상시킬 수 있고 시력 상실로 이어질 수 있다.
고혈압 차트를 이용하면 혈압을 쉽게 측정할 수 있다. 아래는 여러분의 혈압이 무엇을 나타내는지 결정하는데 도움을 줄 그런 차트 중 하나입니다.
저혈압(고혈압)
수축기 – 50-90
확장기 – 35-60
보통의
수축기 – 120 미만
확장기 – 80 미만
높은 정상(고혈압 전)
수축기 – 120-139
확장기 – 80-89
수축기압은 심장이 뛰고 몸의 다른 부분에서 혈액을 밀어낼 때 가장 높은 압력이다. 반면에 확장기는 심장이 이완될 때 가장 낮은 압력이다. 고혈압 차트는 혈압 수치를 추적하고 그것을 체크하는 좋은 방법이다.
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